出于对H7N9禽流感的担心，大街上地铁里出现了许多“口罩族”，对此，健康专家表示，口罩是个人防护用品，目前人感染H7N9禽流感没有人际传播的证据，现在所发现的病例都是散在发生，发病区域也比较局限，传染源及传播途径尚不完全明确，所以在一般情况下，仅针对H7N9来说，就目前获得的信息来看，并不需要戴口罩进行防护。

但春季本身是呼吸道疾病（如普通感冒、流感等）的高发季节，这些呼吸道主要通过飞沫传播，因此从这个角度来说，在公共场所带上口罩进行自我防护，是有益处的。如果是要照顾咳嗽、发热的病人，或者自己就是感冒患者，那么不要犹豫，请带上口罩吧！

说到口罩，大家首先想到的是前一阵用来防雾霾的N95口罩，或者是前置过滤装置的“猪鼻子”口罩。其实，不同的口罩是针对不同大小、不同种类的污染物的，如果预防流感用预防生化武器的“猪鼻子”口罩，未免小题大做，你不嫌闷得慌？开个玩笑。对于预防春季高发的呼吸道疾病来说正规厂家生产的医用外科口罩即可。

外科口罩是平坦或有皱褶的口罩（有的为杯状），通过带子固定在头部。可以预防飞沫传播，还能预防体液（血液、分泌物、排泄物等）溅出或喷出。你可以仔细观察一下现有的新闻图片或视频，包括确诊病例在内的病区医务人员使用的也是普通外科口罩。

戴口罩也要讲科学，只有方法得当才能最大程度地隔绝病毒，预防疾病。

温馨提醒：带口罩前请先洗手噢！正确的洗手方法请参考《【三谈禽流感】洗手篇——“内外夾攻大力丸” 》（阅读文章请点击此处）。若口罩污染或潮湿，应当马上更换。

亲，保护自己，爱护他人，请学会戴口罩。