在办公室里工作，有时却不明原因地感到头晕、心烦，注意力不集中。出现这些情况往往与办公室噪音有关。

办公室的低噪声污染不可忽视：空调、电脑主机、传真机的嗡嗡声及键盘声等音量并不大，但多种声音组合起来对人体会产生没有规律的刺激，导致在“噪声”中办公的人体内肾上腺素水平升高，这对心脏是一种刺激，时间长了会损害心脏。一般的人在40分贝左右的声音下可以保持正常的反应和注意力，但在50分贝以上的声音环境中工作，时间长了就会出现听力下降、情绪烦躁，甚至会出现神经衰弱现象。

　　室内工作人员如果无法改变工作环境，可以戴上耳机，还需注意工作一段时间后到户外活动一下。