提到春天，我们往往会联想到“生机勃勃”、“百花齐放”、“万物复苏”等美好的词语。似乎整个春天都被浪漫的气息所包围，真是倾诉男女之情的绝佳时期。那么，春天真的会促使人们坠入爱河吗？关于一段恋情，还有哪些问题是我们必须知道的呢？

春天一到，真的想恋爱了

春天有着鲜明的季节特点：冰雪融化了、花儿绽放了、休息了一个冬天的小动物们也开始活跃起来了。而在引起这些现象发生的原因，是日照时间较冬天变得更长，环境温度也开始逐渐升高。这种季节性的变化，同样会带动人体神经系统内分泌的变化，主要体现在褪黑素、甲状腺激素、维生素D的改变。这三种物质的提高，会改善我们的睡眠、精力和身体感受，同时，春季男性身体的精子质量和数量都得到显著的增长，达到年度的最高水平。这一系列变化为我们寻找伴侣提供了生理基础。

此外，类似百花齐放、万物复苏这样丰富的新奇体验，也会驱动神经系统分泌大量的多巴胺。心理学家将多巴胺称作恋爱兴奋剂，它会带给我们幸福感和想要恋爱的冲动，是我们坠入爱河的一大推手。

心理效应同样影响爱情

虽然说季节的变化会一定程度上影响我们的爱情，但它也绝不是爱情里的主导因素。心理学的两种效应竟也会影响爱情，你知道吗？

首因效应

即我们所说的“第一印象”效应，这种印象在两人的交往中是最深刻最持久的。人们往往会根据第一印象，对约会或相亲对象做出判断，并一直主导着今后的交往过程。所谓“一见钟情”或是“拉黑再见”，都由第一印象把控着。

罗密欧与朱丽叶效应

罗密欧与朱丽叶的爱情悲剧，想必大家都是耳熟能详。这条效应指的是当爱情面临外界的阻挠和压力时，反而会加深两人的感情，类似于我们常说的“没有压力就没有动力”。所以，爱情里遇到的考验未必是一件坏事，被温水煮死的青蛙反而更加悲惨的。

想要拥有美好爱情，必先树立积极的恋爱观

恋爱观是指一个人对于爱情的认识与了解，对于恋爱的态度，看法及行为倾向。它决定着我们会开展一段什么样的恋爱，又能从这段恋情中收获到什么。

了解爱情是什么，是我们恋爱观的基础。积极的恋爱观认为爱是一种责任和奉献，并非自私和索取。我们除了要对社会尽责任之外，还需要对自己的家庭、父母、孩子、朋友和爱人负责。而这种责任是社会干预最为微弱的生活领域，主要依靠良好的道德修养和自觉的责任感来维持。只有拥有了强烈的责任感和奉献精神，才能获得崇高的爱情。自私的恋爱观往往会让你最终一无所有。

再者，建立积极的恋爱观，还需要我们提高恋爱挫折的承受能力。虽然爱情诚可贵，但它也并不是我们生活的全部，就算失去了爱情，我们还拥有家人、朋友或是事业。一段恋爱失败之后，我们可以使用“问题定向性应付”，通过增强理智感、分析原因、寻找解决问题的方法和途径来应付挫折。要将不良的情绪进行调节、转移，不可一味沉溺，成熟地接受得与失，才是健康的恋爱观的表现。

由此看来，春天确实是一个适合恋爱的季节，但如果学会了让我们拥有美满爱情的方法，哪怕是严寒酷冬也会让爱情萌芽。