你了解癌症吗?Cancer, did you know?
每年的2月4日是世界癌症日。今年,国际抗癌联盟(UICC,Union for International Cancer Control)将世界癌症日主题定为“你了解癌症吗?(Cancer, did y...
【再谈禽流感】莫惊慌,要警惕!——健康专家读新闻
截至2013年4月5日19时,全国H7N9禽流感病例增至16人,其中上海6人,江苏6人,浙江3人,安徽1人。 “据最新消息……”、“临时关闭本市活禽市场……”、“专家表示……”不断滚动的各种新闻持续...
【四谈禽流感】口罩篇——今天你带口罩了吗?
出于对H7N9禽流感的担心,大街上地铁里出现了许多“口罩族”,对此,健康专家表示,口罩是个人防护用品,目前人感染H7N9禽流感没有人际传播的证据,现在所发现的病例都是散在发生,发病区域也比较局限,传染...
【五谈禽流感】中医药预防篇
清明时节雨纷纷,劝君喝杯板蓝根…… 但愿人长久,相伴板蓝根…… 十年生死两茫茫,板蓝根,自难忘…… 再度爆红的板蓝根 人感染H7N9禽流感疫情发生以来,有少数人谈“禽”色变,过度恐慌。甘肃省...
【六谈禽流感】办公室消毒篇
我们每天大多数时间都是在办公室里度过的。为了抵御H7N9禽流感病毒的侵袭,做好办公环境的消毒是非常重要的。 办公大环境消毒 通风法。办公室等公共场所应首选自然通风,尽可能打开门窗通风换气。 食醋...
生活方式与慢性病“纠缠的爱”
因不良的生活方式导致慢性病高发,让我们健康的身体变得岌岌可危,而有效的预防措施是战胜各种慢性疾病最强而有力的武器。 国内外研究表明,通过健康生活方式的调整,可以预防80%的冠心病、90%的Ⅱ型糖尿病...
【测试】你的饮食习惯达标吗?
养成良好的饮食习惯,是保证饮食健康的基础,也是预防疾病的最根本保障。下面我们来进行一个关于饮食习惯的测试,看一看你的饮食习惯是否达标呢? 【测试开始】 请对以下16个问题做出“是”或“否”...