“通缉”乳腺癌高危人群
乳腺癌也像其他恶性肿瘤一样,真正的病因尚不清楚。但通过基础与临床研究,大量流行病学调查、分析,已知许多因素能影响乳腺癌的发生和发展。以下九类女性是乳腺癌的高危人群,应引起重视。 1、既往曾患有良性乳...
3种简单易学的自我放松训练法
现代社会,工作、生活压力巨大,紧张、焦虑司空见惯,下面好人生健康管理专家给大家介绍三种简单易学的自我放松训练法。大家可以在忙碌的间隙时段,通过自我放松来调节身心。 【腹式呼吸法】 与我们平常的呼...
多家媒体转载《第二届好人生集团H-EAP实务工作坊圆满结束》新闻稿
和讯网、网易网、凤凰网等多家媒体转载了《第二届好人生集团H-EAP实务工作坊圆满结束》新闻稿。 新闻稿请见:http://www.valurise.com/detail.do?id=919&am...
“伶”牙“利”齿,进阶保养不可缺
俗话说“牙好胃口才好”,维持生命能量靠的就是——吃,而牙齿就是帮助进食的“工具”,“工具”如果坏了,身体自然也会跟着生病。成年人所处年龄段不同,护牙重点也不一样。好人生健康风险管理专家为不同年龄段的人...
【测试一】你有微笑型抑郁症吗?
医学上没有“微笑型抑郁症”这个词,但它是一种特殊的抑郁症,临床上存在很多这类人,他们表面上若无其事,面带微笑,给人以开朗、热情的假象,内心深处却常感压抑与忧愁。很多时候,他们的笑不是发自内心深处,而是...
【专家博客】是我应该适应他,还是他应该适应我呢?
许多夫妻在家庭生活中并没有价值观方面的巨大冲突,也不存在经济、工作、健康等方面的困境,然而却会因为生活中的很多小事频繁起冲突。 Linda是一位典型的职业女性,拥有稳定的工作和温馨的三口之家,然而,...
当呼吸道癌症骤然靠近……
回想前段时间,全国大多城市十面“霾”伏的场景,人们纷纷掩头埋面,口罩、防护镜齐上阵。全国多个城市监测站点检测数据表明,空气质量已经达到重度污染。虽然雾霾正在渐渐消散,但大家对雾霾的恐惧和反思还远不能停...