在社交网站上晒出自己吃过、正在吃、将要吃的美食，是一种展示自我的方式。你所选择的食物，某种程度上反映出了你是一个怎样的人。有人甚至通过在网站上晒美食照片找到了男朋友——一位粉丝看到她的食谱，觉得有位朋友和她真是绝配，就介绍了他们相识，促成了一段美好姻缘。

美食当前不拍照？臣妾做不到啊！

在生活节奏快速的当下，说到如何在有限的时间内获得一些满足以平衡内外的压力，最容易想到的也最容易做到的，就是吃一顿好的犒劳自己。

 美食最能抚慰人心，遇到高兴的事可以大吃一顿来庆祝，遭遇负面情绪更有不少人选择通过“吃”来发泄心中的苦闷。而到了智能手机和社交网络时代，拍拍照片、修修图，将今日的美食上传，看着“赞”不停地上涨，更增添了新的乐趣。相比于分享一本好书，一部电影，美食的快乐无疑拥有上佳的展示性：无需遣词造句，一张“色香味俱全”的美图足矣。

然而，任何好事只要过了头，偏离了正常的行为标准，影响到了生活，造成了困扰，那就得引起警惕了。

重庆一女孩和男友外出吃饭，两道小菜，女孩从各种角度拍了10多分钟，男友几乎饿晕。

芝加哥一男士与妻子外出就餐，就因为拿错了镜头，便撇下妻子，返回去拿东西，让妻子坐等一个小时。

我们都太渴望于向“网络”那一头的人们展示自己的世界，不知不觉中，我们却忽视了身边的人。我们太依赖于享用美食、发微博、收获“赞”这种快速的满足，而越来越少花心思在经营相对复杂而持久的满足上，如人际关系，如家庭，如亲情。

原本，在中国的饮食文化中，吃吃喝喝实际上是人与人之间情感交流的媒介，是一种别开生面的社交活动。一边吃饭，一边聊天，朋友离合，迎来送往，人们都习惯于在饭桌上表达惜别或欢迎的心情。而现在的饭桌上，上菜之后大家都先一阵狂拍，埋头发微博发微信，席间也全在摆弄手机，完全没有了过去流动着的脉脉温情。

要改变，其实很简单，只要用我们抓拍美食的敏锐目光去看看身边人的世界即可。一段良好的相处时光，带给我们的满足感和回味，又岂能是一场穿肠而过的大餐所能比拟？在与亲友聚餐时，请将焦点从美食上，转移到身边的人身上；从习惯于在社交网络上晒美食，转为与身边的人交流思想和情感。一餐饭，不仅关注了自我环中“营养的”层面，还关注到了我们自我的其他方面：理智的、情绪的、互动的……

当回首过去，食物的滋味早已淹没在记忆之中，但美好的感情，总是会长久萦绕在心田。